Bienvenue sur Yogaderya - Yoga Montpellier

Je propose des méthodes et outils pour permettre aux êtres en quête de sérenité et d’authenticité à apprivoiser leurs corps, leurs émotions, et mieux appréhender chaque aspect de la vie. Installée à Montpellier, mes cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux.

Découvrez mes différents cours de yoga à Montpellier

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Chez vous ou à mon domicile, je dispense des cours particuliers qui s’adaptent à votre demande et à vos besoins.

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Organisés dans une salle en plein cœur de Montpellier, les cours collectifs de yoga sont dispensés autours de thématiques variées.

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Un soucis de santé ? Le yoga se pratique également dans un cadre thérapeutique et peut accompagner votre guérison.

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Le yoga vous accompagne durant toutes les étapes de la grossesse et favorise un déroulement en sérénité.

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Après l’accouchement, le yoga peut se pratiquer seule ou avec bébé pour récupérer et retrouver la forme physique.

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En favorisant le bien-être de vos collaborateurs, vous développez un facteur supplémentaire de réussite dans votre entreprise.

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Chez vous ou à mon domicile, je dispense des cours particuliers qui s’adaptent à votre demande et à vos besoins.

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Organisés dans des lieux originaux, les cours collectifs sont dispensés autours de thématiques variées.

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Un soucis de santé ? Le yoga se pratique également dans un cadre thérapeutique et peut accompagner votre guérison.

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Le yoga vous accompagne durant toutes les étapes de la grossesse et favorise un déroulement en sérénité.

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Après l’accouchement, le yoga peut se pratiquer seule ou avec bébé pour récupérer et retrouver la forme physique.

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En favorisant le bien-être de vos collaborateurs, vous développez un facteur supplémentaire de réussite dans votre entreprise.

A propos de moi

Professeure de yoga et éternelle élève de la vie, j’ai toujours été passionnée par le corps et sa capacité de guérison. Durant mes études scientifiques dans le domaine du sport et de la nutrition je me suis beaucoup questionnée sur divers sujets comme la santé, le bien-être, la psychologie, la spiritualité.. C’est dans le yoga que j’ai trouvé la plénitude et toutes les réponses à mes questionnements.  

Le yoga permet de se reconnecter à soi à différents degrés (physique, mental, spirituel) ainsi qu’au monde qui nous entoure. Le yoga nous unit. 

Je suis également passionnée par l’art et la créativité sous toutes ses formes, le cycle féminin, la médecine holistique, et je suis heureuse d’apprendre chaque jour sur ces sujets.

Ce qu'en pensent mes élèves

“Ayant l’habitude de pratiquer le yoga solo, ça m’a fait énorément de bien de prendre un cours, notamment avec Didar qui est particulièrement à l’écoute et bienveillante, valeurs importante dans ma pratique. Ancrage, énergie, et relaxation et encore surment bien plus de découverte, sont attendus. Namaste 🙏🏻🌠”

Eugénia S.

“J’ai connu Didar qui a effectué un remplacement de ma prof habituelle partie animer en janvier des stages en résidence en Thaïlande. Je l’ai trouvée à la fois très compétente et très à l’écoute de nos besoins respectifs. Ses cours étaient en même temps tonifiants et apaisants. Je la recommande sans hésitation à tous les amateurs de yoga.”

Lydia B.

J’ai redécouvert le Hatha yoga avec une approche plus personnel entre la professeur et l’élève, et je compte bien continuer car en plus de gagner en souplesse , on gagne en bien-être , en richesse des échanges entre les yogis, bref ça fait un bien fou ! Les cours sont diversifiés et bien construits , merci Didar de nous élever 🙂 Peace Love Unity Respect

Iniaki N.

Mes méditations sur Insight Timer

Les méditations guidées sont un excellent moyen de s’initier à la pratique de la méditation.
Vous trouverez ici différents thèmes pour vous aider à vous recentrer, vous relaxer et même voyager.